Michelle Castenetto
Psicologa clinica e dello Sport
Sponsorizzata da: Dott.ssa Chiara D’Angelo — Docente Università Cattolica del Sacro Cuore - Milano
Chi sono
Nata e cresciuta a Milano, ha svolto il suo percorso formativo presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano conseguendo, nel 2012, la Laurea Magistrale in Psicologia dello Sviluppo e della
Comunicazione. Si è specializzata con un Master in Psicologia dello Sport, presso il quale è divenuta successivamente docente.
Dal 2014 segue individui e coppie in regime privato; oltre all’attività in studio a Milano, collabora con numerose realtà: presso il centro di Psicoterapia (Essere Esseri Umani), dal 2021, è inserita in équipe
a orientamento sistemico relazionale come psicologa di riferimento per percorsi individuali di adolescenti, persone LGBTQIA+ e giovani adulti, nonché per la psicologia dello Sport. Conduce inoltre
gruppi di parola su differenti tematiche. Dal 2022 lavora in un team impegnato in un progetto di giustizia riparativa a sostegno delle vittime di reato e di rieducazione per gli autori di reato. Dal 2022
fa parte di un’équipe nell'ambito di progetti a sostengo delle persone LGBTQIA+ e di coloro che decidono di intraprendere percorsi di affermazione di genere. Presso il Polispecialistico Pacini di
Milano, dal 2015, collabora in qualità di psicologa all'interno dello staff medico. Dal 2015 collabora con i medici dei centri Isokinetic di Milano per il supporto ai pazienti in recupero da infortuni, in caso
di sintomatologia ostativa o limitante, come paura e ansia, sui casi di gestione del dolore cronico o per il sostegno alla motivazione.
Negli anni è stata docente di corsi aziendali per staff amministrativo e medico, di corsi specialistici in psicologia dello sport, di corsi di formazione per allenatori e per tecnici, di corsi di motivazione orientati al raggiungimento degli obiettivi, di comunicazione efficace, di gestione dello stress, del tempo e di autostima. Cura progetti formativi per le scuole e team building per le aziende con percorsi di coaching.
Ha curato la preparazione mentale di numerosi atleti di rilievo nazionale e internazionale di diverse discipline, dal nuoto alla mountain bike, dal volley all'hockey, dal pattinaggio sul ghiaccio al pugilato, fino al calcio. Collabora stabilimente con scuole e accademie di Tennis in qualità di preparatrice di secondo livello FIT, supportando atleti agonisti e professionisti.
Attualmente è docente a contratto per la facoltà di psicologia dell'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.
Comunicazione. Si è specializzata con un Master in Psicologia dello Sport, presso il quale è divenuta successivamente docente.
Dal 2014 segue individui e coppie in regime privato; oltre all’attività in studio a Milano, collabora con numerose realtà: presso il centro di Psicoterapia (Essere Esseri Umani), dal 2021, è inserita in équipe
a orientamento sistemico relazionale come psicologa di riferimento per percorsi individuali di adolescenti, persone LGBTQIA+ e giovani adulti, nonché per la psicologia dello Sport. Conduce inoltre
gruppi di parola su differenti tematiche. Dal 2022 lavora in un team impegnato in un progetto di giustizia riparativa a sostegno delle vittime di reato e di rieducazione per gli autori di reato. Dal 2022
fa parte di un’équipe nell'ambito di progetti a sostengo delle persone LGBTQIA+ e di coloro che decidono di intraprendere percorsi di affermazione di genere. Presso il Polispecialistico Pacini di
Milano, dal 2015, collabora in qualità di psicologa all'interno dello staff medico. Dal 2015 collabora con i medici dei centri Isokinetic di Milano per il supporto ai pazienti in recupero da infortuni, in caso
di sintomatologia ostativa o limitante, come paura e ansia, sui casi di gestione del dolore cronico o per il sostegno alla motivazione.
Negli anni è stata docente di corsi aziendali per staff amministrativo e medico, di corsi specialistici in psicologia dello sport, di corsi di formazione per allenatori e per tecnici, di corsi di motivazione orientati al raggiungimento degli obiettivi, di comunicazione efficace, di gestione dello stress, del tempo e di autostima. Cura progetti formativi per le scuole e team building per le aziende con percorsi di coaching.
Ha curato la preparazione mentale di numerosi atleti di rilievo nazionale e internazionale di diverse discipline, dal nuoto alla mountain bike, dal volley all'hockey, dal pattinaggio sul ghiaccio al pugilato, fino al calcio. Collabora stabilimente con scuole e accademie di Tennis in qualità di preparatrice di secondo livello FIT, supportando atleti agonisti e professionisti.
Attualmente è docente a contratto per la facoltà di psicologia dell'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.
Disturbi trattati
- Difficoltà relazionali
- Gestione delle emozioni (nella vita e nello sport)
- Ansia e Panico
- Stress
- Minority stress (LGBTQIA+ e minoranze etniche)
- Difficoltà correlate ai percorsi di affermazione di genere o di orientamento sessuale
- Ricerca del sé e affermazione
- Autostima e Auto efficacia
- Miglioramento della performance (sportiva e professionale)